Ｏ脚矯正ってしたことがありますか？Ｏ脚に悩んでいる人は非常に多いと思いますが、実際にＯ脚の矯正までしてしっかりとＯ脚を直している人は少ないんじゃないかと思うんですよね。自分がＯ脚じゃないと思いこんでいる人もいるそうですが、日本人女性の９割の人がなんとＯ脚なんだそうです。では、どんな状態であればＯ脚の可能性があるのかを紹介したいと思います。
まず良くありがちなのが、
■かかとをつけて立つと、つま先が開いてしまう。
もうこれは明らかなＯ脚です。そして
■小さい頃から床に座る際に正座や横座り、そしてぺちゃんこ座りをよくしていた（もしくは今もしている）。
Ｏ脚は後天的なものが多いとされますが、まさにこれらが原因となっているんですよね。そして他にも、
■そんなに太ってはいないのに、お腹はなぜか出ている。
■歩く時に内股になってしまう、もしくは膝は内側に向いているのに、つま先は外側を向いている。
■両太ももの間が空いている。
■親指の付け根をくっつけて立つとかかとが付けられない。またはくるぶしもくっつかない。
■ももの付け根の外側が出っ張っている。
■膝の外側の骨が出っ張っている。
■膝頭が内側を向いている。
これらの条件がだいたい当てはまるようであれば、あなたはＯ脚です。
先ほども言ったように、日本人の９割の女性がＯ脚だと言いますが、それに気付かずに
まったく矯正をしていない人というのはかなりいると思います。
ヒドイＯ脚ともなれば、コンプレックスに感じて自らＯ脚矯正したいと思うでしょうけど、
そんなにひどくなければ、自ら矯正しようなんて思いませんしね。
でも、これを機会に自分のＯ脚を知り、強制してみることでもっともっときれいな脚になれるかもしれませんよ！！
Ｏ脚矯正するために、色々な矯正方法があるわけですが、Ｏ脚というのは骨の問題なので、正直見た目がきれいにまっすぐに戻るなんて難しいのではないのかな？とちょっとくじけそうです・・・。
でも頑張って矯正していることもあるので、やり始めた頃に比べると、かなり良くなった気もします。でも欲が深いというか、よくなるともっともっとと欲が出てしまうもので、なかなかｆ満足いきません。一番へこむのは、足がきれいな友達とかと並んで写真とか撮ると、すごく自分の足の太さとＯ脚具合いにうんざりします・・・。Ｏ脚が治らない限りは足がむくみやすくなるしｍ、脂肪なんかもつきやすくなってまさに悪循環なんですよね・・・。
Ｏ脚を矯正するために、自分でも生活に気をつけたりしているつもりですが、気付くと足を組んでいたり、正座をしたりしているのですが、気付いた時点ですぐに治してはいるものの、なかなかクセって抜けないなと感じています。コンプレックスを少しでもなくしたくてＯ脚を矯正しようと思っているのに、自分自身で生活していく中での姿勢のクセを正せないのは情けないなと思います・・・。
やっぱりまた整体に通いながらＯ脚矯正しなければダメなのかな？という気がしてきますね。今は給料日前なので給料が入ったらまた整体に通ってＯ脚矯正しに通ってみようと思います。しばらく整体に通わないとやっぱり満足いくくらいまではＯ脚って治らないよね。
Ｏ脚を自分なりに矯正していて思ったのですが、Ｏ脚矯正は以前と変わらない生活を続けている限り、元のＯ脚に戻っていってしまうのではないかと思うんですよね。もしかすると、私のＯ脚矯正が思うように進まないのはこのせいなのかな？と思うようになりました。Ｏ脚矯正にはいろいろな方法があるかもしれませんが、Ｏ脚になった原因は、生まれつきの原因や病的な原因を除けば生活のクセからだと思います。
座り方、立ち方、歩き方で矯正できるという人もいますから、Ｏ脚矯正しながらその座り方、立ち方、歩き方に気をつけていれば、どんどんきれいなまっすぐな脚になっていくんじゃないのかなと思うんですよね。でも、長年かけて体に染みついている癖は・・・なかなか直すのが大変だと思います・・・。 Ｏ脚矯正は本当に辛いんだなといまさらながらわかったような気もします。
Ｏ脚の矯正は並大抵の努力ではできない！人一倍の努力をしなければ、まっすぐできれいな脚にはなれない！くらいの気持ちで行かないと
Ｏ脚の矯正なんて無理なんじゃないかなって思うんですよね。後ろ歩きは今後ももちろん続けていきますが、普段の姿勢や、行動などにも十分気をつけないといけないなと思います。
Ｏ脚の矯正は本当に大変だと思いますが、一生懸命頑張って続けていきたいと思います。Ｏ脚で悩んでいるみなさんの為にも、Ｏ脚代表（？）として頑張ってみようと思います！！・・・もちろんお金をかけずにね！