Ｏ脚矯正する？

やっぱりＯ脚で悩んでいる女性はかなり多いみたいで、本気で整体のような医療関係やボディセラピストサロンのようなところへ通って、大金を使って一生懸命Ｏ脚を矯正しようと頑張っている人が沢山いるようですね。学生さんでもコンプレックスに感じて、バイトしてお金を一生懸命ためて、Ｏ脚を矯正するために全額使うという人が沢山います。

ということは女性はコンプレックスや美容のためにはお金をおしまないという考えが強いと伺えますよね。私も稼いだお金をすべて自分のために使えるくらい、お金に余裕があれば一生懸命Ｏ脚矯正に立ち向かえるのに・・・と思います。Ｏ脚矯正に限らず、体のいろいろなところを矯正したいと思うでしょう。

近年は昔に比べたら、ものすごい若い世代から、高齢者までにも美容ブームが浸透してきていますが、Ｏ脚に限らず美脚矯正のための教室なんかもあるんだそうです。もちろん月謝は高いでしょうが、本人が本当に美脚になれると言っているので、大金をはたいても決して無駄な投資じゃないのでしょう。やっぱり女性なら誰でもＯ脚じゃないきれいな美脚になりたいと思いますよね♪

そんな教室に行けるものなら行ってみたいな～！！でもその前にその前にエステ行かなきゃだけど・・・。最近肌荒れひどくてボロボロ・・・。誰かにキレイにしてもらう（矯正してもらう）という考えだけじゃなく、自分で美意識を高めて自分磨きすることで、初めてきれいになれるんでしょうね。わたしも美意識がまだまだ足りないかな～。とりあえずＯ脚矯正に前に紹介した後ろ歩きは実行中です★

Ｏ脚でもひどくなければ人からは気付かれにくいですが、明らかなひどいＯ脚になってしまうと、普通に街を歩いているだけで気付かれてしまいます。男の人でも女の人でも、あまりにもひどいＯ客脚だとそれがかなりのコンプレックスになってしまったり・・・。オシャレにも影響が出てきちゃいますもんね・・・。（ミニスカートやショートパンツ、流行りのスキニーがはけなかったり（泣））

赤ちゃんの時は誰でもＯ脚ですが、成長とともにＸ脚になって、それからだんだんまっすぐな脚になるようです。子供の中で、いつまでもＸ脚にならずＯ脚のままの子もいれば、Ｘ脚になった後そのまま大人になってもＸ脚のままだという人もいますよね。Ｘ脚は肥満気味の人に多いと聞いたことがありますが、Ｏ脚に関しても下半身に脂肪が付きやすくなるわけですから、どちらも悪いといえば悪いですけどね。

そして私の友達に、ひどいＯ脚の子はいますが、その子は昔から全身かなり細く、もちろん足も細いので、Ｏ脚と足が太いか細いかの関係はそこまで重要じゃないのかもしれませんけどね～。

でもＯ脚を矯正することで足がむくみにくくなったとか、脂肪が付きにくくなったとか、Ｏ脚の改善でいろんないい効果がでているのは確かですから、できることなら改善できた方が良いですよね。姉も最近整体で小顔に矯正できると知ってから、腰痛よりもＯ脚よりも、今は小顔にしたいとか言ってました。腰痛は今調子がいいだけで、Ｏ脚も私よりひどくないからそんな風に思えるんだろうな～。そりゃ女としては私だって小顔になれるならしたいけどさ。

Ｏ脚で悩んでいる方は多いと思いますが、生まれつきのＯ脚は、全体の１割以下という低い割合のようです。毎日積み重ねてきた生活の癖や習慣などからつくられたゆがみを直すことが大切のようですね。また、骨の問題だけじゃなくて、O脚を悪化させる要素は筋肉にもあるようで、筋肉の鍛え方次第でもある程度は矯正ができるみたいです。

でもＯ脚矯正といえば、てっとり早く『整体』に行けばいいと思う方がほとんどかもしれませんね。実際最近は小顔の矯正などでも整体を利用する方は多いと聞きます。Ｏ脚だけじゃなくても、どこを矯正するのであれやっぱりプロの方にしていただけるなら、その方がいいに決まってますもんね。でも・・・できればお金をかけず自分で矯正できるのならそれに越したことはありませんよね。

以前雑誌で取り上げられていたのですが、後ろ歩きで１本のライン上をキレイに歩けるように意識することを毎日やっていれば自然にＯ脚矯正できるというものが取り上げられていました。モデルの方の中でもＯ脚気味の人が選ばれて実践していたのですが、元々ひどいＯ脚ではなかったと思いますが、確かにまっすぐで、よりキレイな脚になっていたと思います。

わたしもそれを見て一時は試していたのですが、そういえばいつの間にか忘れてしまってましたね。また実践してみようと思います。

あと、テレビでもよく取り上げられていたのが、足を肩幅くらいに開き、膝とつま先が同じ方向を向いているようにまっすぐ立ち、膝をかるくまげながら、内股をくっつけ、膝同士を合わせるようにします。くっつけた内股を離し、膝を伸ばしてもとの姿勢に戻るというのを５回くらい、繰り返す矯正方法もいいらしいですよ！