Ｏ脚矯正についていろいろと書いてきましたが、『Ｏ脚』と言っても、形状によって色々な形がありますよね。
例えば日本人に多いのはＯ脚だけど、逆に西洋人に比較的多く見られるのがＸ脚なんだとか。確かに外人さんにＸ脚って多いかも？ですが近年の日本で明らかに増えてきているのがＸＯ脚なんだそうです。そんな脚の形によって、矯正方法も対処法もまったく異なってくるんだそうですね・・・。なんか益々矯正が難しくなってしまう気がします。自分の脚の形をまず知らないことには、矯正の仕様がないですよね。
ちなみにＸＯ脚とは、足を揃えて立った時に、膝は付くけど、太もも、ふくらはぎ、内くるぶし、踵同士のどれか１つでも離れている場合、ＸＯ脚というのだそうです。Ｏ脚は前にも言ったのですが、足を揃えて立った時に、太もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶしのどれか１つでも離れている場合にＯ脚というのですよね。そしてＸ脚に限っては明らかに見た目で十分にわかるのですが、足を揃えて立とうとすると、膝がぶつかって足を揃えて立つことができない状態のものを、Ｘ脚というそうです。
Ｘ脚の人は太っている人に多いと聞きますが、私の友達にもＸ脚の子が何人かいるのですが、やっぱり太っている人が多いと思います。中にはダイエットして今は痩せているけど、昔太っていたとかいう人もいますね。Ｏ脚の人も冷え症になりやすいとか下半身太りしやすいとか言いますし。でも本当にそうだと思います。むくみやすいんですよね。そしてなんだかみっともない。
Ｏ脚はお腹が出やすいとも聞きますよね。そしてこれはあくまでも私の勝手な想像なんですが、腰痛にも影響してそうな気がするんですよね。腰痛の治療＝Ｏ脚を矯正ってことなのかも？・・・なんて思ったりね（笑）
Ｘ脚も太ももが太くなりがちで嫌だけど、どっちにしろ矯正することが美脚への第一歩ですよね。
【お勧めサイト】顎関節症は千葉で治す！！