Ｏ脚矯正する？

姉が腰痛で悩んでいると前に書きました。
きっかけはギックリ腰だったんですが、今の腰痛はすべり症なんだとか。
なんですか？すべり症って・・今度ゆっくり調べてみることにします。

Ｏ脚の矯正をするにあたって、姉がよきアドバイザーに。
前の記事でも書いたとおり、毎日の生活に関しても色々言ってくれます。
少々口うるさいと思いながらも、ありがたいなぁと思っている今日この頃。
そしてやっぱり姉妹だけあって姉も私ほどではないけどＯ脚は少しコンプレックスになんだそう。
Ｏ脚が腰にもなんらかの影響を与えてるんじゃないかって考えてるらしい。
どうなんでしょうかね。今度、そちらの方も調べてみようと思います。

生活の中での心がけの一つとして歩き方にも注意といわれました。
正しい歩き方が結構重要なんだと整体で言われたみたい。
確かに毎日、歩き方にいちいち気をつけるなんてことしませんもんね。

そして立ち方、座り方。よくよく考えてみると、癖って知らず知らずに出ているもの。
ただしそれを全部自分で改善するのはかなり困難。
そこで皆さん、専門家の知恵をお借りしているわけです。
正しい矯正の仕方をしないと、改善どころかどんでもないことになりまねませんからね。