Ｏ脚矯正する？

Ｏ脚に悩んでいる女性って（もちろん男性も）多いかと思いますが、すっとのびた足の美女（？）が前を歩いていると、ついついそのスタイルを目で追ってしまいますよね。もちろんそれは男性だけに限らず女性の憧れでもあるので、つい魅入ってしまうものですよね。ほっそりした美脚というのは男女問わずに注目の的です。

ただこれも、せっかく細い足なのにＯ脚だった場合はどうでしょう？Ｏ脚は足を太りやすくする原因だと言いますが、実際にＯ脚でも非常に足が細い人はいます。ですがせっかく細いのに、これじゃ台無しですよね。子供っぽく見えますし、なんだかだらしなくも見えます。Ｏ脚になっていいことは１つもないですし、矯正しちゃってまっすぐきれいにしちゃえば本当の美脚になれますよね！

Ｏ脚というのは、決して足の骨が曲がっていることが原因なわけではないのだそうです。『足の骨が曲がってるから仕方ない・・・。』と思っている人はいませんか？私も最初そう思ってました。ですがＯ脚になってしまう大きな原因は“骨盤の歪み”なんだそうです。もちろんそれだけじゃなく股関節やヒザ、腰椎、そして足首などの関節の歪みも関わっているのだとか。そういった色々な関節の歪みが原因で、足の間に隙間ができてしまい、左右の足が外部に曲がることでＯ字状になってしまうんですね。

ってことは骨盤を正常に戻したり、そういった腰椎や股関節、足首なんかの歪みを直してしまえば自然とＯ脚は改善されるということなんですね。

Ｏ脚矯正ってしたことがありますか？Ｏ脚に悩んでいる人は非常に多いと思いますが、実際にＯ脚の矯正までしてしっかりとＯ脚を直している人は少ないんじゃないかと思うんですよね。自分がＯ脚じゃないと思いこんでいる人もいるそうですが、日本人女性の９割の人がなんとＯ脚なんだそうです。では、どんな状態であればＯ脚の可能性があるのかを紹介したいと思います。

まず良くありがちなのが、
■かかとをつけて立つと、つま先が開いてしまう。
もうこれは明らかなＯ脚です。そして
■小さい頃から床に座る際に正座や横座り、そしてぺちゃんこ座りをよくしていた（もしくは今もしている）。
Ｏ脚は後天的なものが多いとされますが、まさにこれらが原因となっているんですよね。そして他にも、

■そんなに太ってはいないのに、お腹はなぜか出ている。
■歩く時に内股になってしまう、もしくは膝は内側に向いているのに、つま先は外側を向いている。
■両太ももの間が空いている。
■親指の付け根をくっつけて立つとかかとが付けられない。またはくるぶしもくっつかない。
■ももの付け根の外側が出っ張っている。
■膝の外側の骨が出っ張っている。
■膝頭が内側を向いている。

これらの条件がだいたい当てはまるようであれば、あなたはＯ脚です。
先ほども言ったように、日本人の９割の女性がＯ脚だと言いますが、それに気付かずに
まったく矯正をしていない人というのはかなりいると思います。

ヒドイＯ脚ともなれば、コンプレックスに感じて自らＯ脚矯正したいと思うでしょうけど、
そんなにひどくなければ、自ら矯正しようなんて思いませんしね。
でも、これを機会に自分のＯ脚を知り、強制してみることでもっともっときれいな脚になれるかもしれませんよ！！

Ｏ脚で困ることと聞かれれば、まっさきに夏！って答えます。
だって、足を出すファッションだらけでしょ？
毎年、流行の服を着たいと思いながらも、断念するこの悔しさ。
Ｏ脚でさえなければこんなに悩まなくってよかったのに。
そう思うと毎年悔しさでいっぱいになります。

周りのみんながミニに素足でも私は必ず長めのものを選んでしまう。
多分自分が気にしているほど、人は見ていないとは思うのだけど。
それでも自分が気になって、しょうがないのはしょうがない
どうしてＯ脚になってしまったのか少し自己分析。
私は座るとき正座を崩して脚を両側に開いたいわゆる女の子すわりをする癖がある。
これもどうやらＯ脚になってしまう原因らしい。女の子座りじゃ無い時は横すわりをしています。
両者ともＯ脚の大きな原因になってるんだって。知りませんでした。

Ｏ脚だからか靴底が内側ばかり減ってしまうのも困っています。
せっかく気に入った靴も、そこが変な風に減っていくので寿命が短い気がします。
歩き方も当然おかしくなってくるでしょうしね。

Ｏ脚を直すことは見た目の綺麗さも有るけど冷えやむくみなどの症状改善にもなるそうです。
確かにむくみやすいのも悩みの一つです。
Ｏ脚を矯正することが、健康にもつながっていきそうですね。